Delicious Box

Catering dietetyczny Wrocław
A Ustaw małą czcionkęA+ Ustaw średnią czcionkęA++ Ustaw dużą czcionkę Zmień kontrast
wybierz język: EN
Przejdź do wyszukiwarki

Znajdujesz się w: Strona główna > Blog > Fit pierniczki owsiane!

Domowe pierniczki owsiane wersja fit!;

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia, specjalnie dla Was przepis na pierniki w zdrowszej wersji!

Domowe pierniczki owsiane wersja fit!

Domowa przyprawa do piernika

Goździki roztłucz w moździerzu na proszek razem z anyżem. Wmieszaj wszystkie przyprawy i zamknij w szczelnym opakowaniu. Do naszych pierniczków potrzebujemy 2 łyżki przyprawy.

fit pierniczki owsiane ze zdrowym lukrem

Fit pierniczki owsiane ze zdrowym lukrem – około 20 pierniczków.

Olej i miód podgrzej, jeśli nie są w stanie płynnym. Wysyp mąkę na stolnicę, dodaj proszek i sodę, zrób wgłębienie, wbij jajko, dodaj olej i miód, przyprawę do piernika i dokładnie ugnieć ciasto – możesz to zrobić w robocie kuchennym. Jeśli ciasto jest zbyt miękkie, włóż je do lodówki na chwilę. Ciasto rozwałkuj na grubość 3 mm i wycinaj dowolne kształty pierniczków. Ze ścinków zrób ręcznie okrągłe pierniczki. Piecz w 180 stopniach na blasze przykrytej papierem do pieczenia przez 10 minut (nie dłużej, bo pierniczki szybko się przypalają!). Uwaga: pierniczki po upieczeniu są twarde i muszą nasiąknąć nieco wilgocią. Należy je umieścić w wilgotnym pomieszczeniu w otwartym pojemniku, aż trochę zmiękną. Cukier puder rozpuść w odrobinie wody z gorzkim kakao i polej pierniki.