Znajdujesz się w: Strona główna > Blog > Ciasteczka orzechowe
Przepis na ciasteczka orzechowe
Będąc na diecie, nie musimy całkowicie rezygnować ze słodkości. Ważne, aby zwracać uwagę na to, co się spożywa. Polecamy sprawdzony przepis na dietetyczne ciasteczka orzechowe. Pozwól sobie na pyszny deser, bez wyrzutów sumienia.
SKŁADNIKI na 25 ciastek:
✔️Dwie szklanki zblendowanych nerkowców
✔️Szklanka ziaren słonecznika
✔️Pół szklanki wiórek kokosowych
✔️Pół szklanki nasion chia
✔️Pół szklanki moreli suszonych
✔️1/2 puszki mleczka kokosowego
✔️6 łyżek miodu
✔️2 jajka
✔️1 łyżeczka sody oczyszczonej
➡️ Nerkowce blendujemy, dodajemy słonecznik, wiórki, chia i morele pokrojone w drobne kawałeczki. Wbijamy jajka, mieszamy. Dodajemy miód, mleczko kokosowe i sode, ponownie mieszamy. Lepimy kulki, kladziemy na papierze do pieczenia i rozgniatamy.
Ciastka pieczemy około 35min w 170 stopniach.
SMACZNEGO!
